有人说，健康是走出来的。走路在几千年前就被医学之父希波克拉提斯称为“人类最好的医药”。但是，随着现代交通、通讯的发达，走路对城里人、尤其是白领阶层来说却大大减少了。虽然人类发明创造了各种先进的医疗器材、药品、保健品，让我们减少死亡，延长寿命，但人类的整体体质却在下降。英国科学家的一份研究报告指出，当代人类与我们的祖先相比，体质正呈现出逐渐下降的趋势。

       人类如何保持健康的体质和体能？健走就是最好方式。健走方法简单，老少皆宜，易于普及，又很安全。人们在健走中能增加环保意识，增进相互沟通和了解，培养了人们互助、友爱、奉献的精神。

       中国红十字基金会以关注和保护人的生命与健康为使命，为倡导健康的生活方式，在城市亚健康人群中普及推广健走知识，让更多的人从健走活动中得到健康和快乐，倡导设立“行者基金”，以所募资金开展“爱的行走”等各种公益健走活动，让健康的人带动更多的人走向健康，让更多的人在获得健康的快乐中奉献爱心。

       为此，我们倡议：多走路，少坐车；多骑车，少开车；多爬楼梯，少乘电梯；多亲近自然，少沉湎居室游戏；多献爱心，少求索取。

       我们的口号是：珍爱生命，走进健康，与爱同行！

       2007年5月12日，行者基金在北京市朝阳公园成功举办了“与奥运同行—— 5.12爱的行走大型公益健走活动”，来自红十字会系统、文体界、企业界以及机关、团体、高校、医院、社区、外国驻华使馆的首都各界人士近万人一起参与了此次10公里的公益健走活动。这次活动旨在通过健走，锻炼身体，支持奥运，同时为中国红基会“小天使基金”筹集善款，救助白血病儿童。

       “爱的行走”健走活动是“行者基金”设立后组织的第一次大型公益健走活动，倡议每位健走者为小天使基金捐款50元，用于救助贫困家庭的白血病儿童。中国红基会秘书长王汝鹏宣布，本次健走活动将为小天使基金资助评审委员会确定的50名白血病患儿每人提供2万元的医疗资助。

       2007年6月10日，中国红十字基金会行者基金与首都体育“三老（老运动员、老教练员、老体育工作者）”联谊会在京签署战略合作协议：致力于改善城市亚健康人群健康状态、联合在全国开展大型公益健走活动，并在2008奥运会即将举办之际，在全国奥运会主办城市陆续开展：“与奥运同行——爱的行走活动”。

       这次与首都体育三老联谊会的合作，希望能够将“爱的行走”活动模式复制扩散到全国大型城市，将健康理念与“人道、博爱、奉献”的红十字精神带到祖国的各个角落，让健康的人带动更多的人走向健康。